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El secreto de los masajes: Terapias físicas ? emocionales
El masaje es una acción que constituye una elección importante que ha de tenerse en cuenta en la estabilidad de un estilo de vida sano.
Actualmente sabemos que nuestra piel tiene aproximadamente entre cuatro y cinco millones de receptores del tacto, de los que 3.000 de ellos se concentran en la yema de nuestros dedos. Sí nosotros aplicamos presión rítmica o simplemente un suave roce, hace que la presión arterial de nuestro organismo disminuya y se libera la producción de endorfinas produciendo cientos de combinaciones químicas y emocionales en nuestro cerebro. De hecho, según una reciente investigación publicada en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), en el cortex primario somatosensorial del cerebro se establecen las diferencias entre un roce o un arrumaco en función no solo al contacto físico en sí, sino también en base a una carga emocional, por eso la importancia del sentido del tacto, a veces pasan semanas sin tocar intencionalmente a otra persona, cada vez resultan más escasos los saludos con abrazo, darles unas palmadas cariñosas en la espalda a los amigos o un abrazo afectuoso a los padres o a los hijos observando que los efectos terapéuticos físicos y emocionales de las masajes están más que comprobados en su mayoría ya que cumplen funciones relajantes y terapéuticas necesarias para el bienestar y mejora de la salud.
Existen muchos tipos de masajes y en los últimos tiempos se están llevando acabo a la par los masajes físicos junto con las terapias emocionales, este nuevo concepto logra un doble beneficio en el paciente, por eso es de vital importancia que un terapeuta con amplia experiencia realice esta actividad con el respeto y la empatía paciente-profesional que se requieren para obtener así el resultado esperado.