Masaje tailandés, una técnica de manipulación corporal muy parecida al yoga

¿Qué es el masaje tailandés?

 

“El masaje tradicional tailandés, o nûat thai, forma parte de una verdadera filosofía de vida en Tailandia, y se inspira en prácticas relajantes milenarias como el yoga y la meditación”, explica la terapeuta especializada en masaje tailandés, Bow Pathumset, directora de The Organic Spa, en Madrid. “Su fundador fue Shivago Komarpaj, que, según el canon budista pâli, fue el médico de Buda hace 2500 años. Combinó la medicina tradicional china con su conocimiento ayurvédico, y creó las cuatro ramas de la medicina tradicional thai: remedios herbales, medicina nutricional, prácticas espirituales y masaje thai”, continúa la experta.

 

Los tailandeses consideran que este masaje no solo alivia el cuerpo, sino también el alma de cada persona. Aplicado regularmente (1 vez por semana), es considerado como una verdadera medicina preventiva para llevar una vida mucho más armoniosa y libre de estrés.

 

De hecho, el masaje tailandés se convierte en un auténtico ritual de salud que trabaja a nivel físico, emocional y espiritual, calmando la tensión del cuerpo a través de estudiadas técnicas de estiramiento y relajación, combinadas con movimientos de yoga pasivos y presión aplicada en puntos estratégicos.

 

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¿En qué consiste?

 

El masaje thai “está basado en presiones y estiramientos pasivos siguiendo las líneas energéticas y los puntos vitales del cuerpo.

 

Esta terapia corporal profunda nos ayudará a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales, que nos ayudarán a recuperar flexibilidad y a alcanzar una profunda relajación”, explica Ana Lombera Vergés, terapeuta de Slow Spa, en Barcelona.

 

Puede realizarse sobre un futón “para ofrecer una base sólida, estable y poder ejecutar la secuencia con total seguridad, el receptor usará ropa cómoda y transpirable que le permitirá tener una amplia movilidad y evitar que el terapeuta se pueda deslizar en caso de una piel sudada”, apunta la terapeuta.

 
Generalmente, durante una sesión se trabaja en tres posturas anatómicas, decúbito supino, prono y sentado. “Se empieza desde los pies en dirección ascendente para estimular el retorno de la sangre al corazón, calentando el cuerpo progresivamente a nivel musculoarticular antes de realizar grandes movilizaciones”, continúa Ana Lombera. 

 

¿Qué beneficios tiene?

 

Además del placer de recibir un masaje, “si se realiza con regularidad puede ayudarnos a combatir desde problemas de tensión en las cervicales o los hombros, hasta disfunciones metabólicas. Lo que pretende, básicamente, es poner a punto nuestro organismo para que se sienta en armonía y listo para encarar cualquier situación”, asegura la terapeuta tailandesa Bow Pathumset.

 

¿Hay contraindicación en el caso de sufrir alguna patología?

 

A pesar de que aporta innumerables beneficios para la salud y el bienestar general del organismo, en determinadas situaciones existen contraindicaciones para su aplicación. Por ejemplo, “durante el embarazo, cuando se tienen lesiones musculares, especialmente si hay inflamación o hinchazón, fracturas de huesos o dislocaciones, fiebre alta, problemas venosos (por ejemplo, trombosis, várices, arteriosclerosis, etc.), heridas, cortes, úlceras..., diabetes o enfermedades graves que requieren reposo absoluto", advierte la especialista de The Organic Spa.

 

¿Tiene alguna conexión con el yoga?

 

Puede ser considerado por algunos como ‘el yoga para vagos’, debido a la conexión con el yoga, ya que se practican posturas muy parecidas a las ‘asanas’. "Es un masaje de estiramiento y de profundidad con una gran conexión entre mente, cuerpo y alma, al igual que el yoga.

Fuente: https://www.hola.com/estar-bien/20190416140734/masaje-tailandes-beneficios-salud/