Novedades

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La importancia de la hidratación facial para una piel perfecta y saludable

La importancia de la hidratación facial para una piel perfecta y saludable

La piel es uno de los órganos más importantes y delicados de nuestro cuerpo, pues se encarga de protegernos de las posibles agresiones a las que nos encontramos expuestas. Factores como el clima, cambios de temperatura, humedad, contaminación, alimentación, estrés, entre otros, pueden alterar el equilibrio de la piel y favorecer a su resequedad, provocando la aparición de manchas, arrugas, flacidez y otros problemas en nuestro rostro.

Por qué es importante mantener hidratada nuestra piel

Por qué es importante mantener hidratada nuestra piel

¿Alguna vez has visto la tierra agrietada por falta de agua? Nuestra piel sufre los mismos efectos cuando no la hidratamos correctamente, aunque no podamos verlo. De la misma manera que la piel necesita una correcta nutrición debemos hidratarla adecuadamente para que el paso de los años no nos haga parecer mucho mayores de lo que somos.

La importancia de la exfoliación corporal

La importancia de la exfoliación corporal

La exfoliación corporal sirve para eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel impidiéndole respirar.

Chocolaterapia

Chocolaterapia

En unos años, el chocolate ha pasado de ser considerado un alimento tabú, a ser un must en muchas dietas y tratamientos de belleza, como la chocolaterapia, por su alto poder antioxidante y sus propiedades reafirmantes. La catequina, un flavonoide presente en el cacao, tiene muchas propiedades, como mejorar el riego sanguíneo.

8 beneficios de la limpieza facial

8 beneficios de la limpieza facial

La piel del rostro es la que está más expuesta al polvo y contaminantes ambientales, factores que la llenan de impurezas, irritan y hacen susceptible al envejecimiento prematuro si no se tiene una higiene adecuada. Por ello, la limpieza facial debe ser imprescindible en tu rutina de belleza.

Cuáles son los beneficios del drenaje linfático en el periodo post-operatorio?

Cuáles son los beneficios del drenaje linfático en el periodo post-operatorio?

La linfa es un líquido presente en el organismo humano y está compuesto por restos de grasa, células muertas, agua, proteínas… En definitiva, un poco de todo. Por lo tanto, es importante que la linfa se mantenga lo más limpia posible. Para ello, la linfa pasa por los ganglios linfáticos, que se encuentran en diferentes puntos del cuerpo y es allí donde se depura. Posteriormente, la linfa se reincorpora a la circulación sanguínea para hacer su trabajo.

Beneficios de un masaje relajante

Beneficios de un masaje relajante

La rutina, el estrés, los problemas cotidianos o incluso una mala postura pueden desencadenar una serie de dolores que impiden desarrollar nuestro día a día de una manera adecuada. Este problema, en muchos casos, no se soluciona con analgésicos, sino que se hace necesaria la intervención de una alternativa que, además de ser saludable, es placentera: Los masajes relajantes.

Cuello y hombros: masajes para aliviar el dolor

Cuello y hombros: masajes para aliviar el dolor

Cuello y hombros: masajes para aliviar el dolor, generalmente provocado por estrés, una postura incorrecta o un sobreesfuerzo. No solemos prestarle atención, pero el cuello es una de las zonas corporales que más expuesto está a las lesiones y contracturas.

Cómo maquillar (y cuidar) la piel con pecas

Cómo maquillar (y cuidar) la piel con pecas

Descubre cómo maquillarte para resaltar y no esconder ni ocultar tus pecas. Estos son todos los secretos para cuidar los rostros pecosos. Unas cuantas en el puente de la nariz. O un montón de ellas cubriendo todo el rostro, escote y manos. Da igual cómo sean las pecas: lo importante es conseguir sacarles el mejor partido cada día, sin taparlas bajo decenas de capas de maquillaje ¡y destacando su encanto! Estos trucos de maquillaje permiten cuidarlas, a la vez que se resaltan, como hacen Meghan Markle, Emma Stone, Lucy Liu o Gisele Bündchen.

Cómo hidratar la piel agrietada este invierno

Cómo hidratar la piel agrietada este invierno

Las zonas más sensibles del cuerpo, como los codos y las manos, suelen resecarse e incluso agrietarse con el frío. Te mostramos el tratamiento para mantener la piel suave y nutrida todo el invierno. Existen muchas razones por las que puedes tener la piel seca durante el año, pero en otoño y sobre todo en invierno, sin duda la principal causa de este síntoma es el frío.

Cinco peligros mitos que podrían estar maltratando tu piel

Cinco peligros mitos que podrían estar maltratando tu piel

La rutina de belleza es clave para mantener nuestra piel saludable; sin embargo, en el proceso recurrimos a consejos que nos brindan nuestras amistades y que al final son muy perjudiciales para el cuidado.

Cuatro enfermedades a la piel que es generado por el estrés

Cuatro enfermedades a la piel que es generado por el estrés

Debido a diferentes cosas que tenemos que hacer durante el día muchas veces hemos llegado a estresarnos. Llevar un ritmo de vida demasiado ajetreado, querer mantenerlo todo bajo control y tener mil cosas en la cabeza puede generar graves problemas en nuestra piel.

Verano: Temporada para cuidar nuestra piel

Verano: Temporada para cuidar nuestra piel

La piel y los ojos son los órganos más susceptibles de sufrir lesiones irreversibles por el sol, sobre todo en el verano.

Cuatro beneficios para la pareja de hacerse masajes uno al otro

Cuatro beneficios para la pareja de hacerse masajes uno al otro

Mimarse de ese modo colabora en mejorar el vínculo que los une

Como cuidar tu rostro, implementa una rutina facial día a día.

Como cuidar tu rostro, implementa una rutina facial día a día.

Lo más importante en una rutina de cuidados facial es la limpieza y la hidratación. Eso son los pasos indispensables. Si se desea seguir una rutina más completa, se le pueden incluir productos de tratamientos, como los tónicos y serums.

Uso del masaje reductor para quitarte esos centímetros demás

Uso del masaje reductor para quitarte esos centímetros demás

Lo primordial en un masaje reductor o tonificador es determinar si el tipo de grasa es blanda o dura, o si se encuentra ubicada dentro de los músculos. Como es común deportistas que no consiguen eliminar el exceso de grasa.

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